痛经 免费咨询妇科专家

　　网友问：我每次来月经的时候，都会痛经，而且很严重，有时候甚至会晕厥，请问痛经是什么原因？

　　专家答：引起痛经的因素很多，常见的有以下几种：

　　1、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。

　　2、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

　　3、妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器（俗称节育环）也易引起痛经。

　　4、少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。

　　5、经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。

　　网友问：我身边很多朋友都有痛经烦恼，请问缓解痛经有什么好办法？

　　专家答：1、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。

　　2、饮食均衡：大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、 鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

　　3、禁酒：假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。

　　4、运动：尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。

　　山西惠民医院专家温馨提示：痛经问题是很多女性都面临的问题，但是大家都不当回事，事实上，痛经背后也许隐藏着妇科病，所以，有痛经的女性最好及时到医院检查一下。如果你还有其它问题，可在线咨询妇科专家，专家会为您解答的。