人流术后如何保养？

　　人流术后如何保养？人流手术是如今比较多见的一种小手术，而女性朋友往往只在意人流手术费用、人流手术时间。而在人流术后就无任何后顾之忧了，在此山西惠民医院专家表示，其实人流术后还是需要女性朋友引起重视的。

　　人流术后如何保养？

　　一、蛋白质是抗体的重要组成成分，人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、豆类制品等。

　　二、人工流产手术后，由于身体较虚弱，补充水分应少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　三、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　此外，人流后女性可以在平时的餐点中调试以下佳肴：

　　豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。

　　荔枝大枣汤：干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。

　　鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。

　　在此专家介绍：即使流产手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天，或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并保证充分的休息。

　　人流术后如何保养？以上便是我院专家对此的简单介绍，希望可以帮助到更多的女性朋友。而女性朋友日常也要引起相对的重视，积极做好预防护理工作。如果您还有什么不清楚的，可以直接在线咨询我院专家，或拨打0351--5226637，最后祝您健康！