现在人们为了方便,很多人喜欢在快餐店吃饭。肯德基就是其中一个,肯德基里面的食物种类有很多,所以人流后的女性在去肯德基吃东西的时候应该注意,肯德基里面有些东西是可以吃的,但是有些东西是不可以吃的,比如说虾仁汉堡就不可以吃。
想要吃肯德基还是过一段时间比较好,最少要等到一个星期之后身体开始恢复才可以,肯德基早餐中粥是可以吃的,粥中含有鸡蛋等一些营养非常丰富的食物,所以可以吃,而且对身体也比较好,不仅可以防止便秘,而且还可以增加蛋白质。
人流后一个星期左右就可以吃肯德基了,但是一定要注意合理的饮食,人流后身体比较虚弱,而且抵抗力也比较低下,所以要加强日常的营养,补充蛋白质和各种维生素。
而且肯德基的食物不是冷饮就是油炸食物对于健康不是很好,女性在月经期间或者人工流产术后还是不要吃比较好,以免诱发阴道不规则出血,或者是出现流血不尽,造成感染引发各种妇科炎症。
蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。所以人流后应该先补充足够的蛋白质,半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克,每日量约100克-150克。因此,可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
除此之外,人流后由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
以上的介绍希望对大家有所帮助,人流术后一定要主要术后保养。如果还有什么不清楚的,可以咨询在线医生,医生会详细的为您解答。
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