如何调理月经过少？

    如何调理月经过少？在我们的生活中，很多女性都受到月经过多的困扰，而对于月经过少，却并没有引起多大的注意，有些女性甚至因为月经变少而减少了麻烦而感到高兴，那么，女性如果出现月经过少怎么调理才好呢？

    山西惠民医院妇科专家解释，月经是女性正常的生理表现，一般每个月都会出现一次，一次的出血量在60毫升左右。但是有很多女性会出现月经量过少的现象，就是每次量少于30毫升，这对女性的身体会带来很大的影响，所以要积极的进行调理。

    关于如何调理月经过少？山西惠民医院专家介绍，一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。所以积极的进行调理是很重要的。

    专家提示，月经过少调理。首先要注意饮食习惯，多吃营养食物，少吃辛辣、生冷、酸等食物，养成良好的生活习惯等。以下是一些月经不调饮食调养方面的药膳，希望对大家有所帮助：

    1、全当归90克，川芎30克，白芍60克，生地黄120克，人参30克，炒白术90克，白茯苓60克，炙甘草45克，五加皮240克，小肥红枣、核桃肉各120克，糯米酒2000毫升。将上药切薄片，用绢袋盛好，浸于酒中，密封，隔水加热约1小时后，取出埋土中5天，然后取出静置11天，过滤后使用，每次温饮1--2小盅，日2次。

    2、黄芪100克，人参50克，当归80克，大枣20枚，红糖100克。前3味药加水煮3次，取汁浓缩至500毫升，将大枣用文火煮烂，取汁及枣泥，人药汁中煮，加入白糖收膏。开水冲服，每次20毫升，日3次。

    3、地梢枝、棉花根各30克，茄子根20克，莲蓬30克，鸡1只。将药物与鸡一起炖，1日1次，连服7日。

    4、当归9克，鸡蛋2个，红糖50克。当归煎水取汁后，打人鸡蛋煮熟，人红糖调匀。每次经净后食1次。

    温馨提示：引起月经过少的原因很多，所以如果要彻底的治疗的话，最好还是到专业的妇科医院进行检查和治疗。这样才能到得最好的治疗。

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