怎样才能有效预防子宫内膜异位症的发生？

　　怎样才能有效预防子宫内膜异位症的发生？

　　子宫内膜异位症给女性生活带来了很大的影响。据统计，约70%的子宫内膜异位症患者有典型的继发痛经、性交不快或性交痛、不育及月经改变。山西惠民医院妇科专家介绍说，子宫内膜异位症患者的不孕率可高达40%，是一种比较严重的妇科病，所以在日常生活中女性朋友一定提前加以预防。

　　那么，怎样才能有效预防子宫内膜异位症的发生呢？

　　专家介绍说，子宫内膜异位症患者多为阳虚体质，四肢及小腹怕冷易凉，月经期间更为严重，同时部分患者性格不开朗，长期处于郁闷情绪中，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结，形成瘀血与寒邪相搏结与子宫中，形成“子宫内膜异位症”，因此针对病因进行预防是防止子宫内膜异位症发生的关键，应该注意以下几点：

　　1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。

　　2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

　　3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

　　4、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

　　5、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

　　6、月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

　　7、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

　　8、女性月经期一定杜绝性生活。

　　以上是有关“怎样才能有效预防子宫内膜异位症的发生？”的相关介绍。如果不幸已患有此病时，治疗前尽可能明确诊断，并考虑患者年龄，对生育要求、病情严重程度、症状及病灶范围，加以全面考虑。目前，宫腹腔镜微创技术是治疗子宫内膜异位症的最佳方法。